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5 resoluciones de bienestar para comenzar el 2022 vibrando alto.

Nuevo Año, Nuevo Ser 5 resoluciones de bienestar para comenzar el 2022 vibrando alto. Quisiera dirigirles con esta lectura a romper con el cliché de nuevo año, nuevo cuerpo. Estamos ya en la era de reconocer con más énfasis nuestra naturaleza humana que va más allá de lo físico. Nuestra verdadera esencia natural que también es holística, y nos hace conscientes de cómo está ligada nuestra salud física con lo emocional, lo mental y lo espiritual. Para muchos, inclusive la gran mayoría, la pandemia ha dejado como resultado el sobrepeso, obesidad y el destape de situaciones emocionales como la violencia domestica. De acuerdo con un reporte de “Trust for American Health” del 2020, en ese año hubo un aumento de los...

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